薬をやめた話

今日は下剤をやめた話だよ

お嫌な方ごめんね

ここ数年便秘

酸化マグネシウムが欠かせなかった

病院行くのが億劫で薬が切れた

そういえば以前は朝一に白湯飲んでたな〜

朝一白湯を続けて今日で３日目、毎日快適です！

病院に行く手間や薬代省けた

ヨーグルトとかスムージーとか最初はいいんだけど

すぐ体が慣れちゃうんだよね

白湯もそうかもしれない

しばらく続けて様子見だな〜